Самостоятельное засыпание малыша в детской кроватке

Многие родители мечтают о легком засыпании своего малыша в детской кроватке, но не знают, как начать и какими методами воспользоваться. Сегодня существует много курсов и тренингов по самостоятельному засыпанию детей, на которых практикуют и дают советы опытные специалисты.

Советы для родителей, как приучить ребенка спать в детской кроватке

• Кровать должна быть удобная и комфортная для малыша, температура и влажность в комнате соответствовать нормам, для этого перед сном необходима влажная уборка и проветривание. Чистота и свежий воздух способствуют легкому засыпанию и делают сон более спокойным и продолжительным.

• Предусмотрите все мелочи, которые могут мешать комфортному сну малыша, и устраните все эти препятствия. Если малыш вертится и постоянно раскутывается, тогда постелите простынь на резинке и наденьте на него пижаму и носочки. Уберите из комнаты все гаджеты и телевизоры, мешающие и отвлекающие ребенка.

• Создайте свой собственный ритуал для засыпания – это некая последовательность действий, которые Вы повторяете перед сном каждый день. Например, принять ванну, съесть кашу, почистить зубки, почитать книжку и поцеловать маму перед сном. В каждой семье такой ритуал может быть свой, главная особенность в том, чтобы он был одинаковый каждый день, тогда ребенок его запоминает и морально готов к переходу ко сну.

• Как и когда можно начинать приучать ребенка к самостоятельному засыпанию, это самый частый вопрос молодых родителей. Педиатры советуют начинать с 3-4 месяцев ребенка, когда заканчивается период колик, а прорезывание зубов еще не начался, поэтому этот период более спокойный и безопасный.

• Если ребенок плачет и активно сопротивляется тем действиям, что Вы предпринимаете, не настаивайте, а сначала успокойте малыша, затем повторите часть действий заново. Если Ваш малыш уже достаточно взрослый, то можно объяснить, что Вам срочно нужно сходить, например, в туалет и выйти из комнаты, а зайти немного позже, возможно в это время он сможет заснуть самостоятельно.

Главное помните, никто кроме Вас не знает Вашего ребенка лучше, поэтому пробуйте и тренируйтесь, советуйтесь с членами семьи и все вместе старайтесь соблюдать режим и последовательность ритуала, тогда у Вас обязательно все получится.

Интернет-магазин «Аистенок» в Ярославле поможет создать идеальные условия для сна Вашего малыша, начиная от детских кроваток, матрасов, постельных принадлежностей, бортиков, балдахинов и заканчивая коконом.