Как накормить "малоешку"?

Родители детей, которые мало едят,  ломают голову над проблемой накормить ребенка, он отказывается от всего предложенного, прием пищи превращается в пытку, малыш закатывает истерики и не желает садиться в стульчик для кормления? Тогда пора задуматься, как накормить «малоешку» и наладить процесс приема пищи.

Что нельзя делать:

• Не пытайтесь накормить ребенка насильно, это приведет к полному отвращению к еде, даже может вызвать рвоту и негативно повлияет на психику ребенка.
• Не акцентируйте внимание на процедуре приема пищи, старайтесь не показывать малышу, как это для Вас важно.
• Не старайтесь угодить ребенку, готовя одно и то же любимое блюдо каждый день, пусть он познает новые для себя вкусы.
• Избегайте перекусов между приемами пищи, даже самая маленькая печенка или сухарик может перебить аппетит, и ребенок откажется обедать.
• Не давайте пить много сладких соков и тем более газированных сладких напитков, даже молоко способно насытить ребенка и он не захочет есть.
• Не пытайтесь накормить ребенка на бегу или в процессе игры, он толком ничего не съест, при этом потеряет аппетит, перекусив незначительным количеством еды.
• Не играйте и не используйте стульчик для кормления как манеж для ребенка, в который его «заточили», это может вызвать негативную реакцию у ребенка, что может переключиться на прием пищи в целом. Помните, дети не любят, когда их ограничивают в передвижении.

Как улучшить аппетит:

• Активные игры и прогулки на свежем воздухе помогают улучшить аппетит и вызвать желание подкрепиться, опять же во время прогулки нет возможности перекусить или выпросить что-то на кухне.
• Если ребенок просит пить, давайте чистую воду, она утоляет жажду, но не наполняет желудок и ребенок не потеряет аппетита.
• Используйте красивую посуду для кормления, на дне которой расположены рисунки, так можно попросить освободить слоника или собачку, и ребенок не заметит как съест весь суп.
• Необычный способ подачи еды тоже может увлечь ребенка, например, выложить макароны как волосы или морковки как глазки, тут Вашей фантазии предела нет.
• Сделайте для малыша удобное место для приема пищи, оптимальным вариантом будет купить стульчик для кормления.
• Самым лучшим примером будет совместный обед, когда все собираются за одним столом и едят с аппетитом, для этого можно придвинуть стульчик для кормления вплотную к общему столу.

Ваше терпение и любовь помогут ребенку вырасти в любви и понимании, а главное здоровым и сильным, это самое главное!